找工作的时候，很多攻略、职场前辈和面试官都会告诉你：“面试一定要诚信。也许你说实话会失去一次工作机会，但只要你撒谎被证实，你的职业声誉会受到影响，将会成为你的职业污点。”

还有一些攻略会告诉你：“有些跳槽原因不能说，说了你的面试就没戏了。比如说：1.前公司领导行事作风太差劲，我不想和他共事。2.前公司同事之间勾心斗角，我每天都活得很累。3.前公司工资太低。”

想必有些求职者会产生疑惑：为什么？为什么有些人说诚实最重要，也有一部分人劝诫我真实的跳槽原因不能说？为什么面试官不能接受一个真实的跳槽原因呢？想解答这个问题，你要理清楚三件事。

1.真实的跳槽原因由谁来定义？

大家都知道一个谚语“公说公有理，婆说婆有理”，同一件事情每个人站的立场不同，所看到的情况也是不一样的。比如说求职者小A认为自己离职就是因为前公司领导管理能力差，看不到自己的努力，那些能说会道的人涨薪都比自己多。明明大家共同做一个项目，出了事情大家互相甩锅，结果只能自己背锅。试想，如果你是面试官，听到这样的跳槽原因会有什么感受？

面试官内心：小A说的是实情吗？怎么感觉他和团队相处不融洽？出了问题，为什么不反思自己？在我面前一直说前公司的坏话，以后离职了是不是也会这样说现在的公司？

虽然你认为自己说的是实话，为什么面试官不相信？关键问题在于你说的是“自认为的实话”、“片面之词”，主观性太强，在面试官来看，也许你忽略了前因，只说出了让自己气愤的结果，也许是你自己的错误但你推卸到了领导/同事身上。

2.有些跳槽原因为什么不能直说？

哪些跳槽原因可以直说，面试官会理解？比如说：公司倒闭了、公司拖欠工资、公司换岗等。这些既定事实不仅是客观的跳槽原因也不用担心背调，重要的是不会影响将来的工作发挥。

假设你的跳槽原因是前公司管理混乱，导致员工离职率高，能不能直接说呢？要看具体情况，首先你的工作能力是不是够强？其次面试官是否专业？最后你面试的公司有没有能力/愿不愿意为你背调？面试官可能要面试很多求职者，凭借多年的经验来看，把跳槽原因归结到前公司有问题的求职者往往缺乏团队协作力、沟通能力、反思意识。只有当你工作能力突出，面试官有意录取你的情况下才会考虑背调来印证你所说的是否属于客观事实。

有些跳槽原因是不适合直接说的，你可以换个更好的方式来表达。假设你的跳槽原因就是收入太低，直接说就会给面试官一种“有更高的收入，会毫不犹豫跳槽”的印象，从而影响对你的整体评价。不如采用“不符合职业生涯规划”、“想突破自己，获得更好的发展”，把重点转移到自己的奋斗上，还会给面试官留下你有上进心、对自己要求高的好印象。

诸如“领导有毛病”、“人际关系复杂”这些或多或少都包含求职者本身的因素。你很难拿出证据，能不说就尽量不说。更好采用与工作能力关系不大的客观原因，如公司搬迁通勤时间过长、充电、休假、需要照顾家人等。

3.不被录用也许和跳槽原因无关

“我说的就是事实啊，我也有证据，为什么面试官不能接受真话呢？”这类求职者往往忽略了一点：面试官不录取你也许和跳槽原因无关。你的离职原因是“工作加班强度太大，已经影响了正常的生活”，对方企业推崇狼性文化还会录取你吗？你的离职原因是“希望薪资上有质的飞跃”，远远超出对方的预算，面试官当然不会录用你。

还有一种可能是你的跳槽原因符合对方的企业文化，但是你在其他方面表现得不够好。即使如此也不要气馁，面试本来就是双向选择。

无论什么情况下，撒谎都是不可取的。求职者最该学会的是哪些实话可以直接说？哪些实话得换个方式说？学会总结经验、提升自己，相信你一定会找到心仪的公司。